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Résumé :
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Nous souhaitons tous un monde meilleur et nous pouvons tous être acteur du changement. Mais alors pourquoi est-il si important de penser à soi en priorité ? À l'heure des réseaux sociaux où l'autopromotion fait gloire, nous avons souvent tendance à trouver les gens égocentriques (et certains le sont probablement). Cependant, si nous allons plus profondément vers l'idée de nous concentrer sur nous-mêmes, nous pouvons commencer à comprendre pourquoi penser à soi est une priorité pour une vie plus saine et des relations épanouies. Pour illustrer cela simplement, j'aime utiliser l'image du steward; En avion, avant le décollage, le personnel naviguant explique qu'en cas de dépressurisation de l'appareil, des masques à oxygènes tomberont. Il est recommandé de mettre son propre masque avant d'aider son voisin, son enfant... Et c'est logique ! Si nous ne pouvons pas respirer, nous ne pourrons pas aider les autres.
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