| Titre : | Transpirer pour oublier ses soucis ? (2025) |
| Auteurs : | Sina Horsthemke, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Cerveau & psycho (N°177, juin 2025 ) |
| Article en page(s) : | Pages 50 - 55 |
| Langues: | Français |
| Sujets : |
Bastogne angoisse ; anxiété ; état dépressif ; saunaChampion Thesaurus angoisse ; état dépressifMalonne anxiété ; Etat dépressif ; Sauna |
| Résumé : | Quinze minute dans un air à 90°C : le sauna est un coup de fouet pour le corps et le cerveau. À la clé : relaxation, chute du stress, émotions positives... Une pratique qui pourrait même être utilisée contre l'anxiété et la dépression. |
Exemplaires (3)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque Pédagogique de Champion | Périodiques | Périodique | 159-9 CER 2025 177 | Empruntable | Disponible |
| Centre de documentation pédagogique Malonne | .Périodiques LA1 | Périodique | CER 174 | Empruntable | Disponible |
| Centre multimédia - Bastogne | B. Salle des périodiques | Périodique | Cerveau et psycho 2025 - n°177 | Empruntable | Disponible |
