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Article : texte imprimé
Jean-Philippe Lachaux, Auteur | 2026"Courir, c'est ma manière à moi de méditer." D'autres disent se recentrer en jardinant, en sculptant ou en coloriant. Mais peut-on réellement faire ce rapprochement ?
Article : texte imprimé
Matthew Sacchet, Auteur ; Judson Brewer, Auteur | 2025La méditation avancée, forme la plus poussée des pratiques méditatives, se donne en autres objectifs de transformer en profondeur notre rapport au monde et d'accéder à des états de bien-être insoupçonnés.
Bulletin : texte imprimé
2025L’arbre qui tombe fait plus de bruit qu’une forêt qui pousse. C’est la même chose dans l’éducation : les médias font leur gros titres avec tous les problèmes du système éducatif. Et il y en a ! Mais pendant ce temps, loin des caméras, un nombre grandiss...
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Tya Frenay ; Mélanie Moncousin, Promoteur du mémoire, TFE | Bastogne : Hénallux : département pédagogique | TFE | 2024Le référentiel des compétences initiales de 2020 précise les attentes pour l'enseignement maternel, incluant le domaine du bien-être et de la santé. Inspiré par l'approche de David O’Hare sur le bien-être émotionnel, ce travail explore l'intégration de la cohérence cardiaque, une technique de respiration, chez les jeunes enfants. Les...Document numérique accessible après connexion
texte imprimé
Ce soir, Lucien ne veut pas dormir. Il saute, il chante, il fait le fou... Mais lorsque maman lui promet de lui présenter la fée luciole, Lucien devient curieux. Une fée détient-elle le secret du sommeil ou le pouvoir d'éloigner les cauchemars ? (site de l'éditeur)
texte imprimé
Le programme pour améliorer l’attention, la gestion émotionnelle et les compétences sociales en 8 semaines seulement grâce à la pleine conscience ! La méditation présente de très nombreuses vertus pour les enfants : elle permet d’être davantage présent dans l’instant, favorise la concentration, diminue le stress, encourage l’...
Article : texte imprimé
Louise Devillers-Réolon | 2023Si les effets positifs de la méditation pleine conscience dans les domaines psychologique, cognitif et moteur sont de mieux en mieux identifiés, les mécanismes d’action et leurs modérateurs restent peu étudiés.
Article : texte imprimé
Guillaume Jacquemont, Intervieweur ; David Gourion, Personne interviewée | 2023"Le stress est une réserve d’énergie qui peut nous détruire si elle n’est pas mise au service de nos objectifs, mais au contraire nous magnifier si nous lui donnons un sens et une direction, nous explique le médecin psychiatre et docteur en neurosciences David Gourion." (Extrait de Cervea...
Article : texte imprimé
Anne-Marie Lafont | 2023Il est certainement utile de commencer par rappeler que ce que nous appelons la méditation de pleine conscience (MPC) est, en d'autres termes, une pratique de l'attention. Dénuée de tout aspect religieux, la forme de méditation que je propose à mes élèves est laïque. Concrètement, il s'agit soit d'une a...
Article : texte imprimé
Alexandra Lemasson, Intervieweur ; Christophe André, Personne interviewée | 2022
