| Titre : | Comment un protocole de mobilité à sec peut améliorer les performances en natation crawl chez les jeunes triathlètes de 11 à 14ans ? |
| Auteurs : | Lucie Gramme, Auteur ; Élise Van Caenegem, Promoteur du mémoire, TFE |
| Type de document : | site web ou document numérique |
| Editeur : | Malonne : HENALLUX, 2025 |
| Format : | Le fichier génère 62 pages / PDF |
| Langues: | Français |
| Sujets : |
Malonne Crawl (nage) ; Natation ; Triathlon |
| Résumé : | Suite au constat d'un manque de mobilité articulaire des jeunes triathlètes pouvant impacter leur performance en natation crawl, ce TFE analyse un protocole de mobilité articulaire à sec. Trois types de tests ont été réalisés : 200 mètres crawl, 50 mètres crawl avec des analyses vidéos et des tests Functional Mouvement Screen. L'analyse des résultats obtenus avant et après le protocole a permis de constater l'impact positif des exercices proposés sur la mobilité et par conséquent sur les performances des jeunes triathlètes. Des exercices à destination de ces jeunes sportifs souhaitant améliorer leur performance de nage sont présentés dans ce TFE. Ce protocole serait profitable pour l'ensemble des jeunes adolescents vu le constat général de manque de mobilité articulaire. Ces exercices pourraient être intégrés dans le programme d'éducation physique. |
| Note de thèse : | Travail de fin d'études de baccalauréat en Education physique: Malonne, HENALLUX: 2025 |
| Section du TFE : | AESI éducation physique |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Centre de documentation pédagogique Malonne | e-BIB | TFE | - | En ligne | Disponible |
Documents numériques
SE CONNECTER pour accéder à cette ressource numérique
