| Titre : | La Santé mentale pour les Nuls : Reconnaître les troubles psychiques et les facteurs d'une bonne santé mentale pour prendre soin de soi |
| Auteurs : | Jérôme Palazzolo, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : First Editions, DL 2025 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-412-10038-7 |
| Format : | 1 vol. (XIV-485 p.) / 23 cm |
| Langues: | Français |
| Sujets : |
Paramédical (MeSH) Abus de marijuana ; Anxiété ; Attitude envers la santé ; Bien-être ; Bonheur ; Conditions de travail ; Dépression ; Détresse psychologique ; Échelles d'évaluation en psychiatrie ; Epuisement professionnel ; Facteurs de risque ; Prévention ; Processus et phénomènes psychologiques ; Psychiatrie ; Psychologie positive ; Qualité de vie ; Santé mentale ; Stress psychologique ; Travail ; Troubles liés à l'alcool ; Troubles liés à une substance ; Troubles mentaux ; Usagers de drogues |
| Résumé : |
Pour identifier les principaux troubles psychiques. Une bonne santé mentale est essentielle à notre bien-être global. Elle nous permet de faire face aux défis de la vie, de travailler et de tisser des liens avec les autres. Cependant, nous pouvons tous être confrontés au stress, à la fatigue, mais aussi à des problématiques plus graves comme une dépression ou un burn-out.
Ce livre vous guide pour mieux comprendre ce qu'est la santé mentale, reconnaître ses troubles et leurs symptômes. Vous apprendrez, par exemple, à distinguer une anxiété passagère d'une véritable affection psychique et des techniques spécifiques pour vivre pleinement en harmonie avec vous-même. |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque Paramédicale | 616.89 psychiatrie | Livre | 616.89 PAL SAN | Empruntable | Disponible |
