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Les travaux de Bernadette de Gasquet depuis les années 1980, autour de la maternité principalement, ont mis en évidence le rôle essentiel du périnée lors de l'accouchement d'abord, mais aussi dans la vie sexuelle et en tant que garant de l'étanchéité des sphincters.Sédentarité, excès de poids, sports inadaptés, grosse...
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Dans leur féminité et jusque dans leur maternité, les femmes sont soumises aux diktats : il faut qu'elles s'habillent comme ci pour être vraiment féminines, qu'elles accouchent comme ça, qu'elles fassent du sport, qu'elles allaitent... Prétendument libérées de l'influence des cultures, des religions, des codes de bonne conduite d'antan, elles s...
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Préparez votre corps à un accouchement physiologique avec la méthode de Gasquet ! Guidée par votre respiration, familiarisée avec les positions et les accessoires, accompagnée ou non par le père de votre enfant, avec ou sans péridurale, vous pourrez être « actrice » de votre accouchement grâce à ce guide très...
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Bernadette de Gasquet, Auteur | 2014
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Les origines de la constipation sont des plus variées. A tous les problèmes qu'elle entraîne, petits ou grands, les auteurs s'efforcent d'apporter des réponses scientifiques mais aussi de bon sens. Après une présentation du tube digestif et de son fonctionnement normal, sont étudiées la constipation et ses différentes for...
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Après le succès "d'Abdos, arrêtez le massacre !" (30 000 ex vendus depuis avril 2009), voici enfin LE livre indispensable sur le périnée, partie du corps sur lequel on a entendu beaucoup de choses. Bernadette de Gasquet travaille sur le sujet depuis plus de 30 ans. Elle livre ici le fruit de cette expérienc...
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Faire des abdominaux peut-il être dangereux ? Oui, car le raccourcissement des grands droits, qui rapproche ainsi les épaules et les hanches, est néfaste pour le dos. Il accélère les descentes d'organes, peut aussi induire une incontinence et ne fait pas le ventre plat. Cette pratique doit être dénoncée. Le...
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L'attente de l'enfant à naître est une période exceptionnellement riche de sensations, d'émotions et aussi d'interrogations. Bien-être et Maternité vous propose de vivre la plénitude de ces trois mois sans que viennent les ternir des petits problèmes ou des questions sans réponse. Même lorsque " tout va bien ", on peut ...
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Bernadette de Gasquet, Auteur | Verviers : Marabout | Marabout pratique (Paris), ISSN 1951-3518 | 2009Ce guide est un formidable outil pour préparer votre corps et connaître les meilleures positions pour réussir une naissance aussi naturelle que physiologique. Guidée par votre mieux-être et votre respiration, familiarisée avec les positions et les accessoires, avec ou sans péridurale, vous pourrez être " actrice " de votre accouchement. L...
