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Cindy Chapelle ; Eva Roussel, Illustrateur ; Benjamin Flouw, Illustrateur | Toulouse : Milan | Copain (Toulouse), ISSN 2259-9959 | 2025Connaissance de soi. Un outil et des clés pour une ode à la simplicité, pour renforcer la confiance en soi, tisser du lien avec la nature, comprendre ses émotions. Face aux crises d anxiété, au rythme toujours plus rapide de notre société, se concentrer sur son bien-être apparaî...
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Diana Kwon, Auteur | 2023"La conscience de notre propre corps et celle de nos propres pensées seraient issues de régions distinctes de notre cerveau. Ces deux zones fonctionnent habituellement de concert, sauf dans certains troubles psychiques." (Extrait de Cerveau & Psycho n°160)
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2023Les enfants sont vifs, éveillés et curieux du monde environnant. Même si tous ne sont pas logés à la même enseigne, beaucoup bénéficient d’une protection parentale bienveillante qui leur permet d’affirmer leurs goûts, leur personnalité et créer leurs propres univers lorsqu’ils deviennent adolescents. Comment les identités...Document numérique accessible après connexion
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Lora Schmitz ; Jean-Pierre Prévost, Promoteur du mémoire, TFE | Bastogne : Hénallux : département pédagogique | TFE | 2023L’objectif de ce TFE est de démontrer l’importance de l’intelligence émotionnelle pour la réussite personnelle dans la vie. Le développement de l’intelligence émotionnelle doit idéalement commencer le plus tôt possible et durer toute la vie. D’abord, il faut être capable de comprendre ses propres ?...
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Valentine Anciaux, Auteur ; Stéphanie De Schaetzen, Auteur ; Magalie Le Gall, Illustrateur | Bruxelles : Mardaga | DL 2022« Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? Quels sont ses bien-faits ? Et concrètement, comment la développer ? Comment en faire un allié au quotidien ? Bien qu'elle soit un facteur-clé de succès, l'intelligence émotionnelles reste très peu exploitée. Pourtant, identifier ses émotions, les maîtriser et composer avec celles des autres permet de multiplier le...
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2021La pause d'été et les vacances sont propices aux bilans ainsi qu'aux bonnes résolutions. Mais les prises de conscience peinent parfois à se traduire en actes dans la durée. Voici quelques jalons pour vous aider dans cette démarche et la rendre fructueuse.
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Nicolas Guéguen | 2018Surpoids, insatisfaction corporelle, estime de soi en berne : si votre meilleur psy était… votre miroir ?
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Jean-Luc Toula-Breysse, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2017"Si le mot « zen » a pris place dans notre vocabulaire, son sens est très éloigné de la pratique d'une sagesse orientale qui se fonde sur une discipline stricte du corps et de l'esprit afin de voir clair dans sa propre nature. Zen signifie méditation. Originaire de l'Inde, l'école bouddhiste dh...
