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Sylvie Royant-Parola | 2024« La prise en charge comportementale de l'insomnie vise à modifier durablement les habitudes des insomniaques à la fois sur les horaires de sommeil, leur régularité et sur l'organisation de la journée (sieste). Les habitudes alimentaires et sportives sont également à restructurer et à régulariser. Les deux techniques les plus e...
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Sylvie Royant-Parola | 2017L'insomnie nécessite un bilan initial clinique avec un interrogatoire complet qui explore à la fois la plainte concernant le sommeil (difficultés d'endormissement, réveils dans la nuit, réveil précoce) et son retentissement sur la journée. Le mode de vie ...
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Joëlle Adrien, Auteur ; Claude Gronfier, Auteur ; Sylvie Royant-Parola, Directeur de publication | Paris : Éditions Le Pommier | Le Collège de la Cité, ISSN 1761-4155 | DL 2013Que se passe-t-il quand nous dormons ? Quand nous rêvons ? Que savons-nous du sommeil, de ses cycles, de ses troubles, de ses modifications par notre mode de vie? La structure, la durée du sommeil dans la journée ne sont pas les mêmes chez tous les animaux ni chez tous les homme...
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Sylvie Royant-Parola, Directeur de publication | Paris : Éditions Le Pommier | Le Collège de la Cité, ISSN 1761-4155 | 2007Que se passe-t-il quand nous dormons? Quand nous rêvons? Que savons-nous du sommeil, de ses cycles, de ses troubles? La structure, la durée du sommeil dans la journée ne sont pas les mêmes chez tous les animaux ni chez tous les hommes; sa place est régie par l'horloge biologique do...
