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Article : texte imprimé
Sébastien Bohler | 2024* Se reconnecter à son corps pour être mieux dans sa tête Apprendre à prêter attention à ses sensations corporelles est une stratégie intéressante pour diminuer les risques de dépression et d’anxiété. * Ces gestes qui apaisent l’esprit Rythme de travail effréné, connexion permanente aux écrans, manque de tem...
Article : texte imprimé
Bénédicte Salthun-Lassalle | 2018Boucler à temps les articles de Cerveau & Psycho, aller nager ce midi et chercher ma fille ce soir à l'école, prendre rendez-vous chez le dentiste pour mon fils, déjeuner avec une amie dans deux jours, penser à payer les impôts… Voilà ...
