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Ingrid Wickelgren, Auteur | 2024"Vous en avez assez de tourner encore et toujours dans votre tête les mêmes pensées angoissantes ? Vous voulez en finir avec un souvenir traumatisant ? Une nouvelle méthode fait ses preuves : s’entraîner à chasser ces pensées de son esprit à chaque fois qu’elles se présentent." (Extrait de Cerveau ...
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Sébastien Bohler, Intervieweur ; David Gourion, Personne interviewée | 2024"Pourquoi notre cerveau a-t-il tendance à ressasser ce qui peut aller mal ? Et comment chasser ces pensées envahissantes ? Explications du psychiatre et docteur en neurosciences David Gourion." (Extrait de Cerveau & Psycho n°164)
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Vincent Trybou, Auteur | 2023"Victime de discrimination au travail, frappé par une maladie handicapante ou trahi par un de vos proches ? Le sentiment d’injustice est légitime. Mais pas forcément bon pour votre bien-être à long terme. Voici quelle frontière ne pas dépasser, et comment réagir quand c’est nécessaire." (Extrait de Cerveau ...
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Yves-Alexandre Thalmann, Auteur | 2022"Selon des ouvrages de développement personnel, donner libre cours à ses pensées est dangereux car cela entraînerait notre cerveau dans des boucles stériles et anxiogènes. Sauf que… les recherches montrent une réalité assez différente." (Extrait de Cerveau & Psycho n°149)
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Nayla Chidiac, Auteur | 2021"Après un trauma, le patient est envahi par un stress permanent et des ruminations délétères. Prendre la plume et écrire ce que l’on ressent – ou des vers imaginaires – est alors comme une libération." (Extrait de Cerveau & Psycho n°134)
