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Durant des millénaires, l’humanité a dormi dans des conditions a priori peu propices au repos : dans les arbres, à même le sol, dans des abris sommaires, en groupe et à la merci du climat. En dépit de ces contraintes, l’insomnie n’a jamais été un problème. Aujour...
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Le comportement de votre enfant change brusquement, sans explication apparente ? Il est agité, en demande d'attention, et son sommeil s'en ressent ? Cela correspond à des stades tout à fait normaux et essentiels de sa croissance. Ces " semaines miracle ", au nombre de 10, correspondent en réalité à des bonds majeurs da...
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Faites-vous partie des 6 millions de Français qui souffrent d'un dysfonctionnement de la thyroïde ? Votre alimentation quotidienne peut vous aider à réguler le fonctionnement de cette précieuse petite glande tant que son déséquilibre n'est pas trop important, et à ...
