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Auteur Hugo Jalinère |
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Article : texte imprimé
Cécile Coumau, Auteur ; Hugo Jalinère, Auteur ; Elena Sender, Auteur | 2023Les années Covid ont engendré une fatigue mentale chez nombre de Français. Mais rien d’irréversible, rassure le neurobiologiste Jean-Philippe Lachaux qui explique comment le cerveau alterne entre le mode automatique et le mode volontaire. Retrouver un bon contrôle de soi implique aussi de suivre des stratégies claires.