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Marie d' Otreppe, Auteur | 2019Métro-boulot-pas dodo (ou mauvais dodo). Le véritable mal du siècle serait le manque de sommeil. Les conséquences des mauvaises nuits sur l'économie et la productivité sont immenses et destructrices pour les travailleurs. (Extrait de Trends-Tendances, N°44/2019, p.68)Article : texte imprimé
Amandine Rey, Auteur ; Stéphanie Mazza, Auteur | 2019"Le sommeil est un ange gardien des apprentissages : il fortifie la mémoire, décuple l’attention, stimule la créativité et accélère la maturation du cerveau." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
An Swerts, Auteur | 2019"Comment gérer, en tant qu'aidant proche, les troubles du sommeil d'un conjoint ou parent dément ? Voici quelques précieux conseils pratiques." (Extrait du Vif Bodytalk n°130)Article : texte imprimé
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Karim Benchenane, Auteur | 2019"Troisième contribution à notre dossier sur la plasticité cérébrale, l’article de Karim Benchenane revient sur cette notion pour préciser qu’elle recouvre « la façon dont l’expérience va modifier à long ...Article : texte imprimé
Carine Stevens, Auteur | 2019"Un nombre croissant de personnes dorment avec un appareil CPAP parce qu'elles souffrent d'apnées du sommeil. Un dispositif qui demande un temps d'adaptation, surtout au début... mais qui améliore aussi grandement la qualité du sommeil et celle de la vie en g&...Article : texte imprimé
Bret Stetka, Auteur | 2019Deux expériences étonnantes ont révélé que le bercement améliore non seulement la qualité du sommeil, mais aussi la mémorisation. Chez les petits, les grands... et même les souris !Article : texte imprimé
Nicolas Guéguen | 2019Les enquêtes montrent que la procrastination est massive dans nos sociétés contemporaines. Mais qu’est-ce qui nous pousse à tout remettre à demain ?Article : texte imprimé
Agnès Florin, Auteur | 2019"Devant le manque de sommeil des jeunes, des élus demandent de retarder le début des cours. Si seulement c'était suffisant !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°108)Article : texte imprimé
Ken A. Paller ; Delphine Oudiette | 2019Une technique révolutionnaire, la réactivation mnésique, permet de renforcer certains souvenirs pendant le sommeil, grâce à des sons discrets ou des odeurs.
