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Albane Clavere, Auteur ; Raoul Belzeaux, Auteur ; Hana Lévy-Soussan, Auteur | 2025
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Francine Russo, Auteur | 2025Alors que les thérapies cognito-comportementales traquent nos pensées négatives, la PAT - thérapie par aspect positif - travaille à réactiver nos ressentis positifs. Et ça marche !
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Sina Horsthemke, Auteur | 2025Quinze minute dans un air à 90°C : le sauna est un coup de fouet pour le corps et le cerveau. À la clé : relaxation, chute du stress, émotions positives... Une pratique qui pourrait même être utilisée contre l'anxiété et la dépression.
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Sina Horsthemke, Auteur | 2024En détendant les muscles du visage qui contractent lorsqu'on est triste, le Botox aurait un effet antidépresseur. Certains spécialistes l'expérimentent avec succès, et plaident pour son autorisation officielle dans le traitement de la dépression.
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Elizabeth Landau, Auteur | 2024"Les électrochocs sont souvent vus comme un traitement barbare. Mais ils se montrent souvent efficace contre les troubles dépressifs majeurs. Une possible explication vient d’être apportée à leur pouvoir thérapeutique." (Extrait de Cerveau & psycho n°166)
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Ingrid Wickelgren, Auteur | 2024"Vous en avez assez de tourner encore et toujours dans votre tête les mêmes pensées angoissantes ? Vous voulez en finir avec un souvenir traumatisant ? Une nouvelle méthode fait ses preuves : s’entraîner à chasser ces pensées de son esprit à chaque fois qu’elles se présentent." (Extrait de Cerveau ...
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Ingrid Wickelgren | 2024Pour la première fois, des scientifiques ont pu repérer un signal électrique dans le cerveau qui permet de savoir avec fiabilité si un patient est en voie de guérison ou non.
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Désormais l’activité physique et sportive est scientifiquement reconnue comme un facteur majeur de prévention de la plupart des pathologies chroniques non transmissibles des sociétés modernes mais aussi comme un moyen de vieillir en bonne santé. Elle est toutefois encore trop peu mise en place dans un quotidien surmen?...
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