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Élise Loriau, Auteur | 2023"Les questions d'autonomie et d'indépendance sont [...] à la racine des problèmes de sommeil chez les enfants" écrivait T. Berry Brazelton, pédiatre américain, dans son ouvrage "Points forts". Si l'autonomie et indépendance restent encore aujourd'hui très valorisées dans notre société, que sont l'autonomie et l'indépendance chez l'enfant? Comment les fa...Article : texte imprimé
Janosch Deeg, Auteur | 2022"Vous dormez profondément. Soudain, vous vous réveillez, complètement paralysé, incapable du moindre mouvement, des ombres effrayantes tournoyant autour de vous. Jamais vous n’avez eu aussi peur. Vous venez de faire une paralysie du sommeil. Un phénomène plus répandu qu’on ne l’imagine…" (Extrait de Cerveau & Psycho n°149)Article : texte imprimé
Janosch Deeg, Intervieweur ; Eric Hüttmann, Personne interviewée | 2022"Vous dormez profondément. Soudain, vous vous réveillez, complètement paralysé, incapable du moindre mouvement, des ombres effrayantes tournoyant autour de vous. Jamais vous n’avez eu aussi peur. Vous venez de faire une paralysie du sommeil. Un phénomène plus répandu qu’on ne l’imagine…" (Extrait de Cerveau & Psycho n°149)Article : texte imprimé
Linda Farch, Auteur | 2022Le rythme de sommeil d'un tout-petit et celui d'un parent n'ont souvent rien à voir et reposent sur des temps très différents. Quand les parents se plaignent que leur enfant dorme mal, ils entendent le plus souvent par-là qu'il ne dort pas selon leur propre rythme à eux, occasionnant ré...Article : texte imprimé
Élise Loriau, Auteur | 2022Le sommeil est un état de lâcher-prise. Il s'agit de baisser son niveau de vigilance et de réactivité. Lâcher-prise au moment du coucher, c'est être d'accord pour dormir, être seul, se relâcher physiquement, renoncer à une action. Arriver à cet état n'est pas si simple, il s'agit également d'une...
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Yves-Alexandre Thalmann, Auteur | 2022"Le rêve lucide a la cote. De premières expériences permettent même de communiquer avec des personnes en plein songe. Mais comment savoir si elles contrôlent vraiment ce qui leur arrive à ce moment ?" (Extrait de Cerveau & psycho n°147)Article : texte imprimé
Frank Luerweg, Auteur | 2022"C’est une baisse soudaine de température qui semble être à l’origine du sommeil de notre cerveau. Cette légère hypothermie serait nécessaire pour réparer les dégâts subis par les neurones au cours de la journée. Mais pour pouvoir oeuvrer, elle doit mettre notre conscience en pause…" (Extrait de ...Article : texte imprimé
Élise Loriau, Auteur | 2022Dormir comme un bébé... quel étrange dicton quand on sait à quel point le sommeil des enfants n'est pas de tout repos et soulève parfois tant de questions. Oui, tous les bébés dorment, mais beaucoup rencontrent des difficultés, et sans doute ne dorment-ils pas comme leurs parents l'auraient imaginé.
