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Michel Desmurget, Auteur | 2019Dans un livre choc, le neuroscientifique Michel Desmurget livre le résultat de centaines d'études ayant mesuré l'impact des écrans sur nos cerveaux. Sa conclusion est implacable : notre société est en train de fabriquer des cerveaux amoindris.Article : texte imprimé
Gian Gastone Mascetti, Auteur | 2019"Dauphins et phoques partagent avec d’autres animaux une remarquable capacité : dormir avec un seul hémisphère de leur cerveau, tandis que l’autre reste éveillé. Un demi-sommeil qui présente bien des avantages." (Extrait de Pour la science n°506)Article : texte imprimé
José Gérard, Auteur | 2019"Le manque d'heures de sommeil concerne une grande partie de la population mondiale. Cela produit des dégâts sur la santé psychique et physique. Il existe pourtant une thérapie efficace et peu coûteuse : la pratique de la sieste." (Extrait de L'Appel n°421)Article : texte imprimé
Amandine Rey, Auteur ; Stéphanie Mazza, Auteur | 2019"Le sommeil est un ange gardien des apprentissages : il fortifie la mémoire, décuple l’attention, stimule la créativité et accélère la maturation du cerveau." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
2019Petit Ours Brun est bien installé dans son lit. Il a son oreiller moelleux, sa couverture rayée et son doudou lutin…Article : texte imprimé
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Joachim Retzbach, Auteur | 2019Les cauchemars ne sont pas une fatalité : un traitement simple et efficace permet de les remodeler afin de ne plus en avoir peur.Article : texte imprimé
Mathieu Grousson, Auteur ; Pierre-Yves Bocquet, Auteur | 2019Article : texte imprimé
Céline Person, Auteur ; Agathe Moreau, Illustrateur | 2019Article : texte imprimé
Élisabeth Darchis, Auteur | 2019
