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sommeil
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NO : NC. cas général
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Neuf mois que vous l'attendiez ! Il a poussé son premier cri et vous voilà parent.Vous sortez de la maternité et êtes en panique ? Ce guide de survie répond à toutes vos questions : comment changer une couche en évitant une catastrophe naturelle, l'habiller sans vous arracher les cheveux, déco...texte imprimé
Le soleil se couche, la nuit arrive à grands pas. Et les animaux de la forêt veillent encore. En se promenant dans les bois, une petite fille murmure tout bas : « Chut, plus un bruit ! Il est l’heure de se dire bonne nuit. »site web ou document numérique
Catherine Vasey, Auteur ; Cornelia Kauhs, Illustrateur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils. Développement personnel, ISSN 2496-5723 | 2020"Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c’est un objectif essentiel pour chacun. Ce livre vous propose d’amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l’état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l’ensemble de...texte imprimé
Pendant la sieste à la crèche, Léon le Hibou ne dort pas. Mieux, il a construit une cabane à dodo. Oscar ouvre un oeil : « C’est pas comme ça une cabane. Attends ! » Jules est réveillé : « Je peux venir ? » Piou Piou et Gladys les rejoignent. La salle de sieste es...texte imprimé
Véritable répertoire de documents conçu pour accompagner l'élève en 1re et 2e primaires, ce manuel haut en couleur compile divers types de supports : textes à caractère scientifique, planches anatomiques,schémas légendés, photos,... Les 17 thématiques abordées sont organisées en quatre parties, correspondant aux grands domaines des savoirs des Socles de c...texte imprimé
Guide pour l'enseignant complété par un fichier numérique (via Digiportail) : indispensable pour la construction du cours ! Il comprend des activités pour s'assurer de l'acquisition des compétences à certifier avec des suggestions pédagogiques, des fiches reproductibles, et le corrigé de toutes les fiches.texte imprimé
Guide pour l'enseignant complété par un fichier numérique (via Digiportail) : indispensable pour la construction du cours ! Il comprend des activités pour s'assurer de l'acquisition des compétences à certifier avec des suggestions pédagogiques, des fiches reproductibles, et le corrigé de toutes les fiches.texte imprimé
Léon est fier, ce soir, il va dormir dans un grand lit. Il y installe son doudou, son camion de pompier, son ballon. Il peut même y faire des roulades ! Son petit frère Marcel, lui, va dormir dans le petit lit de Léon. Mais il n’a pas envie : « ...texte imprimé
Es-tu prêt, cher lecteur, à entendre une incroyable histoire ? Installe-toi bien confortablement. Ça y est, l’aventure commence ! Un loup sort dans la nuit. Mais où va-t-il ? Vers le château d’un ogre géant, sur l’océan déchaîné ou devant une assiette de coquillettes ? Pour le découvrir, il ...texte imprimé
C’est la nuit. Petit Poupou emmène ses amis monstres Crollette, Grouf, Lili-Rose et Trompette, se promener. lls passent au-dessus d’une rivière, escaladent une montagne, affrontent le vent et la pluie, traversent une forêt… Pour aller où ? Seul Petit Poupou le sait !texte imprimé
Les bases fondamentales et les grands concepts de la psychologie cognitive explicités et mis en scène dans un manuel clair et visuel. Dans chaque chapitre : zoom sur les notions essentielles illustrées par 250 schémas et tableaux et 300 photos ; mise en avant de définitions et de renvois vers les sites web ; développ...texte imprimé
Les trois petits gorilles sont au lit. « On est tout seuls, il fait tout noir mais moi, je n'ai pas peur ! », dit le premier petit gorille. « Moi non plus ! » disent les deux autres. Quand, tout à coup, un bruit terrifiant vient de la fenêtre : Houhououou ! Les trois petits gorilles s...Article : texte imprimé
Michel Desmurget, Auteur | 2019Dans un livre choc, le neuroscientifique Michel Desmurget livre le résultat de centaines d'études ayant mesuré l'impact des écrans sur nos cerveaux. Sa conclusion est implacable : notre société est en train de fabriquer des cerveaux amoindris.Article : texte imprimé
Gian Gastone Mascetti, Auteur | 2019"Dauphins et phoques partagent avec d’autres animaux une remarquable capacité : dormir avec un seul hémisphère de leur cerveau, tandis que l’autre reste éveillé. Un demi-sommeil qui présente bien des avantages." (Extrait de Pour la science n°506)Article : texte imprimé
José Gérard, Auteur | 2019"Le manque d'heures de sommeil concerne une grande partie de la population mondiale. Cela produit des dégâts sur la santé psychique et physique. Il existe pourtant une thérapie efficace et peu coûteuse : la pratique de la sieste." (Extrait de L'Appel n°421)Article : texte imprimé
Amandine Rey, Auteur ; Stéphanie Mazza, Auteur | 2019"Le sommeil est un ange gardien des apprentissages : il fortifie la mémoire, décuple l’attention, stimule la créativité et accélère la maturation du cerveau." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
2019Petit Ours Brun est bien installé dans son lit. Il a son oreiller moelleux, sa couverture rayée et son doudou lutin…Article : texte imprimé
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Joachim Retzbach, Auteur | 2019Les cauchemars ne sont pas une fatalité : un traitement simple et efficace permet de les remodeler afin de ne plus en avoir peur.Article : texte imprimé
Mathieu Grousson, Auteur ; Pierre-Yves Bocquet, Auteur | 2019Article : texte imprimé
Céline Person, Auteur ; Agathe Moreau, Illustrateur | 2019Article : texte imprimé
Élisabeth Darchis, Auteur | 2019Article : texte imprimé
Bret Stetka, Auteur | 2019Deux expériences étonnantes ont révélé que le bercement améliore non seulement la qualité du sommeil, mais aussi la mémorisation. Chez les petits, les grands... et même les souris !Article : texte imprimé
Marie-Catherine Mérat, Auteur | 2019C'est un rêve qui devient réalité : des chercheurs en neurosciences ont mis au point des méthodes qui visent à consolider ou à acquérir des connaissances pendant son sommeil. Des avancées que Marie-Catherine Mérat a pu vé...Article : texte imprimé
José Gérard, Auteur | 2019"Beaucoup d'hommes et de femmes sont aujourd'hui fâchés avec le sommeil. Pourtant, dormir bien et suffisamment est un élément essentiel pour atteindre l'équilibre intérieur et le bien-être." (Extrait de L'Appel n°417)