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"Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s'épanouir avec les autres ? Ce guide informe et donne des conseils sur les questions qui préoccupent chacun d'entre nous : l'estime de soi, les relations avec ...Article : texte imprimé
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Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy (TCC ou thérapies cognitives et comportementales) pour surmonter un problème de vie. Écrit par une thérapeute expérimentée, il offre les clés ...Article : texte imprimé
magali bréelle, Auteur | 2006Article : texte imprimé
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Pas facile d'être petit et de mettre des mots sur ce qu'on ressent. Félix et son doudou Pinpon nous entraînent à la découverte des sentiments avec cet imagier original qui mêlent les petites aventures et situations au plus près du quotidien de l'enfant. De l'amour à a colère en...texte imprimé
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Prendre la parole en public vous intimide ? Vous pensez que vous n'y arriverez jamais ? Cet ouvrage est fait pour vous ! Pas à pas, l'auteur vous démontre que rien n'est insurmontable et qu'avec un peu d'entraînement, vous pouvez Surmonter votre stress et développer votre charisme. Tirer le meilleur parti de vo...texte imprimé
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Au cours du développement psychologique, beaucoup d'enfants présentent des conduites ritualisées, des habitudes qu'il ne faut pas perturber dans leurs différentes modalités d'expression sous peine de provoquer en eux une grande détresse. Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) oblige ...